Детский лагерь — это про братство
Что такое детский кендо-лагерь?
Тренировки? Дисциплина? Физическая подготовка? Свежий воздух? Да, конечно, но не только.
Детский лагерь прежде всего важное место для общения и знакомства с собратьями по кендо, в доспехах и без, за завтраком, у костра, на разминке.
Разные дети из разных клубов России собираются, чтобы отдохнуть и потренироваться вместе. Дальше они будут друзьями, выходя на площадку, проигрывая, побеждая. И это важно.
Наталья Степанова, 4 дан кендо, Иваново (руководитель детского лагеря, член Сообщества Детских клубов Кендо России KendoKids):
«Кендо лагерь для детей я начала проводить в 2016 году. В то время в Ивановском клубе кендо подрастала плеяда молодых спортсменов, с которыми я работала. Мои будущие чемпионы: Савлуков Алексей, Пименов Кирилл, Смирнов Максим, Амельченков Максим, Мельников Александр, Дунай Виталий и, конечно, Морозова Ольга. Понимание того, что подготовка у ребят должна быть комплексной и многоуровневой привело к созданию программы спортивного лагеря.
Первая смена нашего лагеря прошла в Ивановской области на базе оздоровительного лагеря “Игнатовский”. Я собрала около 20 человек.
Смена длилась 21 день. Формат проведения смены сложился практически сразу: 3 тренировки в день (утренняя зарядка, тренировка по общефизической и специальной подготовке, спортивные игры и кендо-тренировка). По уровню интенсивности прохождение лагеря приравнивалось к 3 месяцам полноценных тренировок. Конечно, это дало свой результат как в кендо, так и в построении коммуникации с ребятами. Мы просто вышли на другой уровня общения, доверия и работы.
С уверенностью могу сказать, что это всё справедливо до сих пор. На сегодняшний 2023 год мы провели уже 8 смен. Побывали с лагерем не только в Ивановской области, но и в других областях России.
У меня в тренерском составе теперь работают мои выросшие воспитанники.
Сейчас отряд набирается сразу по 30 -40 человек. Приезжают ребята не только из Иваново, но и из таких городов как Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Ярославль, Егорьевск, Электросталь, Воронеж, Киров. В этом году присоединился Севастополь.
Цель для участников детей — это прежде всего оздоровление, развитие общефизических и специальных навыков для практики кендо, социализация, общение и дружба, познание и расширение своего физического и ментального уровня. Кроме того, обретение нового опыта и самостоятельности, налаживания социальных контактов.
Ребята, которые собираются вместе не только из разных городов, но и разного возраста! Они учатся общаться друг с другом, находить точки соприкосновения как в кендо, так и в быту. Совместное проживание, уборка в комнатах, общие мероприятия и, конечно, тренировки превращают ребят в единую команду, связанную кендо.
После завтрака и уборки комнат все выходят на тренировку, посвящённую специальной и общей физической подготовке. Эти тренировки направлены на развитие и закрепление необходимых физических действий и навыков. Проводится подготовка мышц, выработка правильных движений, которые задействованы в обычной кендо-тренировке.
Конечно, за 2-3 недели невозможно сформировать уверенный двигательный навык, но этот тренировочный период позволяет понять, в каком направлении необходимо усилить свою подготовку, какие упражнения взять в свою обычную практику в родном зале. Также мы проводили спортивные игры, направленные на формирование коллектива и командного духа.
После обеда всегда проводится тихий час, который необходим для качественного восстановления и отдыха после нагрузок, а также для исключения нахождения в самую жару на солнце.
Далее проводится основная тренировка в доспехах. Обширный спортивный опыт в практике кендо, освоение технических приёмов, изучение бокуто-ваза и кендо-ката. Дети также получают опыт участия в турнире и основы судейской практики. Всё это ежедневно в течение всей смены погружает участников в мир кендо.
В течение лагеря мы проводим два турнира: сиаи в возрастных группах и турнир по кендо-ката или бокуто-вадза.
Ребята очень стараются! И турниры всегда наполнены заряженной борьбой и эмоциями.
Стоит отметить, что обстановка в лагере всегда способствует раскрытию ребят, особенностей их характера, мировоззрения и увлечений. Вечером в конце дня мы всегда собираемся обсудить, как прошёл день, поговорить на различные темы, касающиеся кендо и обычной жизни, увлечений или взглядов по разным темам.
Всегда интересен разговор об увлечениях ребят. Ведь многие, помимо кендо, занимаются ещё другими направлениями. Было приятно понимать, что дети очень развитые и совершенствуются в разных областях, мечтают о будущем и строят планы на жизнь.
Я стараюсь дополнять нашу кендо жизнь всевозможными мероприятиями для раскрытия ребят: это вечерние посиделки у костра, квизы и викторины, каллиграфия, игры в настолки и песни под гитару. А самое главное — это личное общение, преодоление каких-то переживаний и проблем, работа над собой и друзья! Ощущение всеобщего единения и дружеской поддержки!
Ребята очень дружат, каждый находит себе партнёра по разговору или игре. И это одна из главных целей лагеря. Именно в лагере закладываются основы крепкой, искренней дружбы, внимательных и искренних отношений, уважения друг к другу и понимания, что мы все разные, но при этом единомышленники.
Именно это я и считаю самым важным итогом работы лагеря!
Всех обнимаю и люблю, и жду к себе в лагерь!»