Летний кендо-лагерь в Находке
С 7 по 20 августа на берегу Японского моря состоялся учебно-тренировочный лагерь по кендо для инструкторов и старших учеников. Мероприятие традиционно прошло на базе спортивной подготовки и семейного отдыха «Самурай», расположенной в г. Находке Приморского края, в бухте Спокойная.
Насыщенная двухнедельная программа включила в себя интенсивные тренировки, а также обучение организации тренировочного процесса, с погружением в теоретические и практические аспекты судейства. Кроме того, состоялись два турнира и подготовка к сдаче экзаменов. Часть ребят были аттестованы.
Своими впечатления и лагере поделились участники мероприятия.
Зимина Олеся, 4 дан кендо
«Первое и главное, что я хочу сказать про этот лагерь: важно правильно выстроить свои ожидания и ехать сюда работать, учиться, выкладываться. А вот отдыхать уже можно потом, дома :)
Хотя я довольно часто посещаю различные кендо-семинары, этот лагерь - совершенно другой формат и по построению тренировок, и по нагрузке, и по требуемому уровню концентрации.
Уникальность семинара заключалась в том, что в нём можно было участвовать и как спортсмен, и в качестве тренера: была возможность узнать и опробовать подходы к выстраиванию тренировок и циклов подготовки спортсменов.
По сути, две недели лагеря представляли собой "концентрат" подготовительного цикла, можно было посмотреть на весь процесс целиком и понять, какие нюансы важны на каждом этапе.
Для тех, кто хочет попробовать новые подходы к тренировкам, очень рекомендую этот лагерь!
Отдельное спасибо всем организаторам и сенсеям за их вклад в наше обучение!»
Ольга Морозова, 3 дан кендо
«В лагере было очень плотное расписание, в которое входили 3 полных двухчасовых тренировки в богу и два кейко по 45 минут. Несмотря на сложность, тренировки были очень интересными и плодотворными. Кроме тренировок, каждый день у нас были теоретические занятия. На них мы обсуждали, как правильно составлять нагрузки для спортсменов и как планировать тренировочный цикл. Ещё были лекции по судейству, с возможностью разобрать интересующие вопросы и поучаствовать в обсуждениях. А в конце смены мы все вместе смотрели фильм про Нишимуру.
Кроме того, мы ходили в поход на "палец". Дорога была трудной, потому что было очень жарко. Но это нам не помешало получить массу удовольствия. Сенсеи приготовили для всех макароны с тушенкой. На высоте еда казалась ещё более вкусной!
В целом, лагерь прошёл отлично. Думаю, каждый привёз для себя очень много нового, а также завёл себе новых друзей. Такого рода лагерь очень сплочает, вы становитесь одной большой командой, помогаете и поддерживаете друг друга. Именно из-за таких эмоций сюда хочется возвращаться из года в год!»